Préparation Mentale

La musculation de l’esprit

 
Tout le monde a le potentiel d’un génie mais si vous jugez un poisson sur sa capacité à grimper un arbre, il pensera toute sa vie qu’il est stupide.
— Albert Einstein
 

La préparation mentale s’adresse à toutes les personnes et à tous les groupes de personnes qui souhaitent apprendre à mieux contrôler ou à maximiser leurs habiletés mentales et cognitives. Cela peut aussi traiter des problématiques comme la gestion du stress, l’amélioration de la confiance en soi ou la gestion des émotions. Le mental est l’élément clef pour faire la différence sur une compétition, dans une négociation ou dans la gestion de situations de vie.

Pour un sportif, footballeur, skieur, golfeur, tennisman, pro-gamer, joueur de poker… cela peut se traduire par la découverte ou le perfectionnement d’une méthode de visualisation ou de concentration.

Dans un cadre professionnel ou personnel, quel que soit le domaine d’activités, le médical, le social, la sécurité, la banque, l’industrie, l’informatique… ou le domaine de responsabilités,  manager,  directeur,  employé,  free-lance… cela peut passer par l’apprentissage ou l’approfondissement de techniques de relaxation ou de communications interpersonnelles.

Si un accompagnement authentique et respectueux de votre philosophie vous interpelle, précisez brièvement votre attente dans ce formulaire et je reprendrai rapidement contact avec vous.

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